Herzlich willkommen auf meiner Website! Es freut mich, dass Sie den Weg hierher gefunden haben. Gern möchte ich die Gelegenheit nutzen, mich Ihnen vorzustellen und Ihnen einen ersten Eindruck von mir und meiner therapeutischen Herangehensweise zu geben.

Als erfahrene Verhaltenstherapeutin begleite ich seit einigen Jahren Menschen auf ihrem individuellen Weg – Menschen mit vielfältigen Lebensgeschichten, Hintergründen und Anliegen. In meiner therapeutischen Praxis habe ich ein breites Spektrum an Themen behandelt: von Depressionen und Lebenskrisen über traumatische Erlebnisse, Zwangsstörungen, Angststörungen und psychosomatische Beschwerden bis hin zu Essstörungen, Sucht, AD(H)S und Persönlichkeitsstörungen.

Mir ist bewusst, dass jeder Mensch einzigartig ist und dass persönliche Erfahrungen und Bedürfnisse individuell sind. Deshalb lege ich großen Wert darauf, Sie zunächst kennenzulernen und ein tiefes Verständnis für Ihre Situation zu entwickeln. So können wir gemeinsam eine maßgeschneiderte und ganzheitliche Behandlung gestalten, die genau auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.

Ich unterstütze Sie dabei, vielfältige Lebensbereiche zu betrachten und zu gestalten. Oft geht es darum, gemeinsam eine klare Tagesstruktur zu entwickeln, gesunde Gewohnheiten zu festigen und Techniken zur Entspannung zu erlernen. Ebenso arbeiten wir wert- und ressourcenorientiert daran, Ihre Stärken zu erkennen und herauszufinden, was Ihnen im Leben wirklich wichtig ist – und wie Sie diese Werte aktiv in den Alltag einbringen können.

Gemeinsam beleuchten wir Verhaltensmuster und Gewohnheiten, die Ihnen möglicherweise nicht mehr dienlich sind, und hinterfragen sie, um sie an Ihre heutigen Ziele anzupassen. Dabei ist mir ein wertschätzender und respektvoller Austausch auf Augenhöhe besonders wichtig. Ihre persönlichen Wünsche und Ziele stehen stets im Mittelpunkt unserer Arbeit.